▲夫妻生活出现问题，千万别怪来怪去。

 

院长在线按+

生孩子该选顺产还是剖宫产呢？听说顺产“下面”会松？听说性生活经验丰富也会松？不少女性或男性都会有这样的顾虑，其实导致阴道松弛的原因很多。

 

本文指导专家：

戴  轶  四川大学华西第四医院泌尿盆底外科副主任医师。

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到底什么是“阴道松弛”？

 

生活中，人们会经常提到“阴道松弛”，这是一种病吗？它都有哪些症状呢？

 

据戴轶医生介绍：“阴道松弛”是指阴道壁组织或骨盆支持性韧带，因某些原因无法维持原本紧密的结构而松弛下垂。

 

“阴道松弛”，病情较轻者没有明显症状，病情严重者患者会有下坠、腰部酸胀，甚至出现压力性尿失禁、生殖道炎症及盆腔脏器脱垂等并发症。

 

它是由各种原因导致的。就像人衰老了皮肤松弛会有眼袋一样，上了年纪以后，阴道胶原蛋白也会减少，因此会出现松弛的情况……

 

此外，它还与妊娠、阴道分娩、雌激素水平下降、肥胖、便秘、长期慢性咳嗽、腹腔压力长期升高、盆底的外伤及手术病史等因素有关。

 

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顺产，会让阴道变松弛吗？

 

相信这个是很多孕妈妈关心的问题。

 

“顺产会让阴道松弛，但阴道本身有一定的修复能力，顺产造成的阴道松弛在产后3个月会逐渐恢复。不过，具体恢复时间及恢复程度还是存在一定的个体差异。产后可以通过一些盆底的锻炼来促进阴道弹性的恢复，让松弛的阴道慢慢变紧实。”戴轶医生解释到。

 

但是大家也千万不要因此选择剖宫产，因为剖宫产并不能完全避免“阴道松弛”，就像上面提到的一样，引起“阴道松弛”的因素有很多，换句话说：只要怀孕都可能会引起“阴道松弛”。

 

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阴道松弛=“性生活经验丰富”？

 

对于民间流传的这种说法，戴医生表示二者没什么关系。

 

一般女性的阴道壁天生都有着极强的收缩能力，就连胎头都可以从阴道娩出。因此很难说会因为男性外生殖器尺寸的原因导致“阴道松弛”。而性生活经验丰富也并不等同于性生活次数频繁。

 

那些想歪了的朋友，批准你去面壁两小时……

 

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“阴道松弛”要不要紧呢？

 

性生活时男性很注重紧握感，女性则在意容纳感，“阴道松弛”后这两种感觉均会变差，女性难以感受到性生活的快感和高潮，夫妻双方的性生活质量明显下降，甚至有时做爱阴道会发出“放屁”样声响（阴吹），让女性非常尴尬。

 

戴轶医生表示：大部分人对“阴道松弛”的影响可能只停留在对性生活的影响层面，其实它还有其他应该被人们重视的危害，如——

 

01 容易发生妇科炎症：

 

“阴道松弛”后，阴道腔宽大，外界的细菌更容易入侵，发生妇科炎症，如阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎等。

 

02 压力性尿失禁：

 

阴道前壁对尿道的支撑在控尿机制中发挥着重要作用，“阴道松弛”会导致对尿道的支撑力量减弱、尿道下移，患者可出现咳嗽、提重物等腹压增加时尿道口漏尿，为生活带来不便。

 

03 盆腔脏器脱垂：

 

若“阴道松弛”进一步发展到严重程度，会出现阴道外翻出阴道口，阴道前壁膨出，又称为膀胱膨出；若阴道后壁膨出称为直肠膨出；若阴道顶端膨出，称为子宫脱垂，可同时伴阴道前后壁的膨出。

 

如此看来，做女人真的太难了……

 

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“阴道松弛”该如何恢复？

 

不过好在“阴道松弛”是能恢复或改善的，据戴轶医生介绍，目前主要包括非手术治疗和手术治疗。

 

01 非手术治疗

 

① 生活方式干预：

 

主要是避免长期腹腔内压力增高，如慢性咳嗽、便秘、排尿困难等。

 

② 盆底康复训练：

 

可以通过凯格尔运动，随时随地可以悄悄滴做，坚持下来会有不错的效果。但是这种做法只能言传，不能身教，所以找对盆底肌、生物反馈、电刺激、磁刺激来改善。

 

③ 药物治疗：

 

主要用于雌激素水平低下的患者，尤其是绝经期妇女，局部用药优于口服。（必须在专科医生的指导下进行）

 

④ 激光治疗：

 

常用于阴道紧缩的激光主要是CO2和YAG激光。

 

02 手术治疗

 

主要是阴道紧缩术。它是阴道的一种美容整形手术，通过手术修复松弛的肌肉和筋膜，增加阴道弹性，提高性生活质量（所以性生活不合拍的朋友也不要灰心哦）。但这个手术产生的阴道疤痕组织不利于日后分娩，因此不适合还要怀孕分娩的女性。

 

阴道紧缩术的手术方式多种多样，主要包括注射填充法、埋线法、生物补片加强修补法以及保留阴道粘膜的阴道紧缩术等。

 

最后戴轶医生提醒大家：

 

如果患者感觉阴道松弛已对生活造成影响，一定要去正规医院，在医生指导下进行治疗或者用药，不建议自行使用市面上的“缩阴产品和方法”，以免对身体造成更大的伤害。

 

最后多说一句，如果夫妻生活出现问题，千万别怪来怪去的，要一起找原因，一起面对哦！